Hola! Els granets surten sobretot per causa hormonal, per això surten sobretot a l'adolescència. Però tot i tenir una causa bàsicament hormonal és important menjar de forma equilibrada degut a que l'alimentació que fem té influència sobre tota la nostra salut, inclosa la de la pell. Per això els embotits són aliments que podem menjar perfectament de tant en tant, però diàriament no és aconsellable per a la salut. No hi ha cap aliment en concret que sigui millor per a la pell, el truc està en menjar de tot i equilibrat (recorda la importància de fruites i verdures ja que tenen moltes vitamines i minerals beneficiosos per a la pell), beu prou aigua i, molt important!, no et toquis els granets! Sé que és un temptació i que costa, però fes l'esforç perquè com més te'ls toquis més te'n sortiran i més marques et quedaran. Si no t'agrada posar-te cremes el que hauries de fer, com a mínim, és rentar-te la pell de la cara amb un sabó especial per acne. A part d'això només cal que tinguis paciència, un cop passada l'adolescència els granets se'n van sols. Molts petons!!
