Obsasio sagrest

Hola. Fa un temps vaig tenir un problema amb tot aixo dels sagrats de nens i desde labors estic una mica paranoic ajja ke em fa molta cosa anar sola caminan cap a casa i cuan veig un cotxe que s acosta em poso molt nerviosa i no numes aixo quant estic a casa sol ai sentu un soroll miro per la finestra que no hi hagi ningú i no m agrada estar aixi em podríeu donar consell

Hola anonima_903!

Una de les coses que pote fer és expressar ñes teves pors a algú de casa, algo que t'estimi i et doni sport.

Les pors que tens sós molt lògiques i normals però... no deixis que se't mengin!

Elena Crespi i Asensio
Psicòloga
Instagram: @elenacrespi81
www.elenacrespi.com