Hola Usamichandesu! 

Primer de tot, calculat l'índex de massa corporal amb el teu pes i la teva alçada, ens surt que estàs per sota del que es considera un pes saludable. Per tant NO necessites aprimar-te. A més si tens 16 anys, el teu cos s'està desenvolupant i no és del tot sa que prenguis pastilles amb aquests fins, a més de que poden portar-te altres problemes de salut, com problemes al cor. 

Sempre que algú es vol aprimar, primer ha de estar segur o segura de que ho necessita (anant al metge) i després escollir quin mètode és el més adequat per la situació, sempre al costat d'un professional de la medicina i/o de la nutrició. 

Insisteixo, en aquest cas NO és necessari, però si tens algun dubte consulta-ho amb el metge o la metgessa de capçalera. 

Espero haver-te ajudat! 

Alba Garcia 

Psicòloga 

www.acab.org