after234
after234
Any: 2002
Comarca: Garrotxa
Data de publicació: 05/11/2017 20:32
Pes correcte?
Sóc una noia de 15 anys que peso 53 kg i medeixo 1'50 més o menys, m'agradaria saber si el meu pes és correcte.
Alba Garcia
Alba Garcia
Data de publicació: 06/11/2017 11:55

Hola guapa! 

Primer de tot, no hi ha pes correcte ni incorrecte! A nosaltres ens agrada més parlar de un pes saludable o un no saludable. 

Per les dades que ens has deixat podem veure que el teu pes està dins del que es considera saludable. Però volem saber si hi ha alguna cosa sobre això que et preocupi... Al final, el número que marca la bàscula no pot dictaminar si estem sans, i si ens sentim bé amb nosaltres mateixes. 

El més important, més que el pes, és seguir un estil de vida saludable! Més enllà de l'esport i la alimentació, també hem de tenir en compte l'autoestima i les nostres emocions!

Gràcies per escriure'ns al consultori! 

Un petó! 


Alba Garcia 

Psicòloga 

http://www.acab.org


">www.acab.org 

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Amb la col·laboració de