Hola bonica!

Moltes gràcies! M'alegro molt que t'agradi i poder-vos ajudar. 

Hi ha varies coses a comentar amb el que dius:

1. M'alegra que et donis compte de que no estàs grassa. Però per altre banda dius "vull posar-me a baixar molt de pes per aquest estiu". Perquè? Perquè vols baixar molt de pes si no ho necessites? Quin ideal de bellesa irreal estàs perseguint? A vegades, ens fixem amb les imatges que ens ensenyen en els mitjans de comunicació (instagram, publicitat, etc. ) però has de pensar que totes aquestes imatges son irreals. Si ens retoquessin amb photoshop tots seriem perfectes, però no reals. 

2.Per altre banda, l'estiu? Perquè has de perdre pes per l'estiu? Imagina que visquessis en un lloc on sempre fos estiu... lo important és estar saludable i valorar-te tal i com ets. T'escriuré la frase que em va donar una noia en un taller fa uns dies "L'objectiu no ha de ser canviar-te sinó acceptar-te tal i com ets, entenent que la perfecció no existeix".  Penso que et pot ser molt útil.

3. Menjar verdura i coses a la planxa no és equilibrat i per tant no és saludable. Intenta seguir una alimentació variada i equilibrada, sempre és la millor opció.

4. Està genial que facis esports que t'agradin. Això és el que farà que incrementis la teva musculatura no menjar molta carn. Tot i així, és important que sàpigues que la musculatura igual que el pes també es veuen influenciades per la genètica.  

Espero que tot això et serveixi una mica. 

Una abraçada guapa