Hola!

Entenc que hi ha pors que són poc racionals, però davant una por has de poder distingir:

• aquesta por m'està ajudant o m'està impedint alguna cosa?

Si creus que t'està impedint avançar, és moment de prendre la decisió de no deixar-se guanyar per la por. Pensar en un dentista pot fer molta aprensió, però tenen eines suficient per evitar el malestar (com l'anestèsia) i pots fer-los totes les preguntes que necessitis per saber com anirà tot el procés. Saber tots els passos de la petita intervenció, nomalment tranquil·litza. Creus que això et pot tranquil·litzar?

Una abraçada!

Laia Sala

@teràpia25