Hola!

Entenc el teu dolor... és difícil acceptar que el nostre amor no és correspost. Tu mateix dius que aquesta noia ja ha escollit una altra parella, per tant.... o segueixes patint en silenci o bé comences a posar una mica de distància. 

A vegades, mantenir l'amistat per tenir a prop la persona que ens agrada, no ens ajuda. Cal posar distància física (veure-la menys), distància virtual (deixar de mirar tot el que penja a les xarxes) i distància mental (centrar-se en un mateix i en les coses que t'agrada fer). 

El nostre cervell és una mica cap quadrat i sovint ens fa pensar en aquella persona que ens agrada. Quan detectem això és moment de centrar el pensament en nostres mateixos i buscar alguna activitat que ens agradi fer. És un entrenament i necessita el seu temps, però és molt sa oblidar una persona que no ens correspon.. ;)

Una abraçada!

Laia Sala

@laiasala.psico