Hola!

Quan ens donen una notícia així és natural que estiguem en xoc i sentim que tota la nostra vida queda desmuntada.

De fet, necessitem uns mesos per poder adaptar-nos a la nova situació, així que mica en mica, d'acord?

Parla amb la teva família sobre el que et preocupa (la custòdia, els canvis....?) i a mesura que tinguis informació ves-la païnt.

Per altra banda, busca un espai per poder anar treient tot aquest dolor. Plora tot el que necessitis, enrabia't, descarregar l'energia... ho necessites per poder tornar a la calma i des d'aquí prendre algunes decisions que potser et demanen. Intenta no prendre decisions des de la ràbia o el rancor, d'acord?

Una abraçada!