Bon dia,
Tinc com una fòbia molt gran (prefereixo no dir a que). La tinc des de petit, m’afecta molt, de tal manera que quan m’enfornto a la meva gran fòbia començo a tremolar, em trobo malament, vull fugir, em marejo i fins hi tot soc capaç de perdre el coneixement. Sabrieu dir-me mes o menys el grau de fobia, se que es molt dificil, nomes us dic que en pensar-hi ja tinc tots els sintomes que t’acabo de dir, excepte l’ultim que em passa de tan en tan.
Em recomaneu anar a un psicoleg?
Gràcies per tot.
Laura Centellas Data: 30/05/2020 11:47
Hola!
Una fòbia és una por irracional a alguna cosa. A vegades podem sobreviure amb aquesta fòbia sense que ens porti problemes en el dia a dia, però si sentim que ens està afectant en la nostra vida... és quan hem de buscar ajuda.
Estaria molt bé que puguis treballar-ho amb algun professional de la psicologia ;) Parla-ho amb la teva família, explica'ls com et sents i busqueu l'ajuda.
Una abraçada!
-- La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
