Hola!
Et felicito per la teva consulta i la teva sinceritat! No és fàcil reconèixer el nostre comportament i encara menys tenir-ne clar el motiu que ens porta a fer aquella conducta, per tant, la meva més sincera felicitació!!
Si creus que l'ajuda professional d'un psicòleg/a és el que necessites, parla-ho amb la teva família i exposa'ls que creus que t'aniria bé per iniciar el curs d'una altra manera. Veuràs com la teva família t'escoltarà i conjuntament podeu buscar el/la professional que estigui a la teva zona per ajudar-te.
Parla-ho amb valentia, sinceritat i carinyo. Veuràs com trobareu una solució on et sentis millor ;)
Una abraçada molt forta!