Hola!

La despersonalització i la desrealització son dos trastorns psicològics que poden aparèixer conjuntament o per separat. També poden aparèixer sols o relacionats amb altres trastorns clínics. La despersonalització consisteix en veure's a un mateix com si fossis un espectador, mentre que la desrealització és la sensació que l'entorn és molt canviant o com si fos un decorat. 

Poden sorgir per diferents causes i cal que ho valori un/a especialista de la salut mental (psicòleg/a o psiquiatre/a). Pode donar-se en situacions de cansament, per falta de son, per estrès, per consum de substàncies o relacionat amb algun trastorn psicòtic o depressiu. 

No hi ha cap tractament concret però sí que és important prendre'n consciència i comunicar-ho als especialistes per poder valorar si hi ha algun trastorn de base o dificultat que pugui produir malestar en la persona. 

Esperem haver-te ajudat, 

Una abraçada!