5 exercicis de ioga per començar el diumenge molt relaxats/des
per Adolescents.cat, el 29 de març de 2020 a les 08:21
Davant l'estrès i l'angoixa que senten moltes persones durant aquests dies, és important mantenir-nos actius/ves psicològicament i físicament. Aquestes 5 postures de ioga t'ajudaran a relaxar-te, centrar-te i estar de més bon humor:
