Cada cop que rius, s'activen diferents processos a dins del teu cervell i a tot el cos. Potser no ho sabies, però riure aporta coses molt saludables. T’expliquem quines són:
Versió sense Playbuzz:
Quan riem, el nostre cervell allibera automàticament endorfines. Aquesta substància és l’encarregada de fer-nos sentir felicitat i la mateixa que es produeix quan fem esport.
Està comprovat científicament que després de riure, els nivells d’estrès es redueixen dràsticament. Així que ja ho saps, en èpoques d’examen i estrès, envoltat de persones que et facin riure!
Riure et fa ser més atractiu i accessible, així que tens més probabilitats de lligar. Quan una persona que no et coneix et veu riure, farà que li transmetis més seguretat i benestar i et vegi més atractiu.
En una entrevista de feina, les persones que somriuen tenen més probabilitats de ser contactades que una que estigui seriosa tota l’estona.
També millora la pressió arterial i afavoreix la hiperventilació natural dels pulmons aconseguint el doble d’oxigen en els moments que riem.
