Hola,
Sóc l'Helena Angel, psicòloga de l'IESP. Nosaltres no podem dir-te què has de fer, és una cosa que és teva i per tant has de decidir tu.
Si ho vols explicar, la regla no és quelcom dolent, per tant, no han de jutjar-te per res, a elles també els hi baixarà tard o d'hora, per tant, res d'avergonyir-te! Si no ho vols dir, també perfecte, és un aspecte de la teva sexualitat i del teu desenvolupament, per tant, tu decideixes!
Una abraçada molt forta! I gràcies per utilitzar el consultori!
Helena Angel @HelenaAL
www.consultajove.cat