Hola! El teu pes està bé, no necessites aprimar, així que la única cosa que sí cal que facis és aprendre a estimar-te més, i per a això no necessites temps, sinó que necessites acceptar-te tal i com ets, valorar-te positivament (fes-te una llista de les coses que t'agraden de tu -pots demanar ajuda a la gent que t'estima- i llegeix-la quan t'agafi "bajón"), donar-te permís per equivocar-te (com tothom), i rodejar-te de gent que et faci sentir bé. A més, no t'obsessionis amb el pes en concret, recorda que l'atractiu físic d'algú també té a veure amb coses com el somriure, la mirada, els cabells, l'actitud, la manera de ser...etc. fins i tot la olor!. I recorda que per mantenir un bon pes, com el que tens, i una bona salut, és important menjar de tot, variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària) i fer esport habitualment, si no tens gaire temps aprofita les estones lliures per fer el que t'agradi: patinar, correr, jugar a futbol...el que t'agradi a tu. Molts petons!!
