Hola laietaaa! Sóc l'Eli AUlet. Psicòloga d'Interpersonal. Doncs hauràs de prendre una decisió: o seguir enfadada tot l'any o acceptar la situació i valorar què pots guanyar amb el canvi. Per exemple, afegir gent a la teva vida i tenir més grups amb qui sortir.
Fixa't en les coses positives que també passen en el teu nou grup classe!! Això e´s el que pots fer i abans d'anar a dormir apunta cada dia 3 coses positives que hagin pasat dins el teu grup classe. Siguin mínimes: un somriure, un acudit, una broma, etc...
Així et funcionarà!
ELi Aulet www.interpersonal.cat
