JoFra Any: 2000 Comarca: Alt Camp Data: 27/07/15 21:04
Obtenir abdominals
Com puc obtenir abdominals?
Sara Bujalance Data: 31/07/2015 11:58
Hola JoFra! La millor manera de tenir abdominals és menjar equilibrat (com descriu la piràmide alimentària) i fer esport. Qualsevol esport t'anirà bé, però si fas abdominals, exercicis amb un hula-hoop i/o exercicis com aquests treballaràs abdominals especialment:
De totes maneres recorda que als anuncis, revistes, etc. surten nois amb uns abdominals molt marcats perquè en la majoria de casos hi ha photoshop, així que no són reals. Molts petons!!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
