urgencia! estudiar i esport o nomes estudiar?

holaa, tinc un problema i és que just ara he començat 1r de bat cientific i una de les extraescolars que faig es golf i el que passa es que ocupa molt de temps lliure ja que jugo el cap de setmana i un dia entre setmana i la resta de dies tambe els tinc ocupats. en golf estic empitjorant encomptes de millorar ja que tinc molta feina de l'institut i no se com organitzar-me i no puc parar de pensar en coses de l'institut en comptes d'estar concentrada en jugar, i hi ha hagut dies en els quals he plorat o he estat a punt perque ultimament vaig empitjorant. he arribat en pensar en deixa-lo pero esque des de petita hi jugo i no se fer un altre esport i considero que ja soc massa gran per canviar. Què puc fer?? ajuda siusplau!!