Bona tarda guapa!

Gràcies per escriure al consultori. Encara que sembli mentida no sempre li diem a tothom que no té que perdre pes. Mirem el pes i l'alçada de cada un i a partit d'aquí us fem una recomanació. 

En el teu cas, ho em mirat i em vist que estàs en la franja del pes normal i per tant estàs en el teu pes ideal. Tu mateixa veus que no estàs "gorda" i per tant significa que no has d'intentar baixar de pes. De fet, seria molt estrany a la teva edat que baixessis de pes ja que estàs en edat de creixement... és normal que el pes vagi augmentant. 

Així que l'únic que puc aconsellar-te és que segueixis un estil de vida saludable i que no t'exigeixis tant a tu mateixa.

Una abraçada bonica!

Carlota López Ballestar
Psicòloga
--