Hola Anònima,

El porno pot ajudar-te a "posar-te hot", a excitar-te, sempre que tinguis clar que és ficció i que no és un documental ni és real, no hi ha problema (tot i que està fet per a adults).

Per a excitar-te també pots utilitzar la lectura eròtica o la fotografia, també pots crear les teves pròpies fantasies, imaginant allò que t'agradaria.

Moltes persones s'exciten una vegada han començat l'estimulació, així que tranquil·la, alguns dies ho podràs activar abans i d'altres ho faràs després.

Una abraçada i gràcies per escriure'ns!

Helena Angel
Psicòloga Iesp - Consulta Jove
@HelenaAL
http://www.consultajove.cat