Com demanar ajuda

Bones!
A veure,tinc 19 anys i en fa tres que tinc problemes amb el menjar, segurament anorèxia. No estic diagnosticada, no he fet cap tractament i ningú sap el que em passa. El cert és que ja estic cansada de tot això i vull demanar ajuda. Actualment medeixo 1'66kg i he passat de 61kg als 54 d'ara mateix, així que el meu IMC és d'uns 19'8, però fins que no arribi als 50 no es consideraria que estic en baix pes. Tenia pensat baixar fins als 50 i llavors demanar ajuda, perquè així compliria tots els requisits per diagnosticar-me anorèxia, no?
Al que anava, m'he plantejat totes les opcions possibles de com dir que no estic bé: carta als pares, dir-ho a una amiga, demanar hora al metge.... Però no sé què fer! Sóc de Tarragona, hi ha algun lloc al que pugui anar?
Per últim, si és possible m'agradaria recuperar-me en un centre/hospital de dia, perquè crec que és el que millor m'aniria tenint en compte com sóc i la meva situació actual. Em podries explicar una mica com funciona? A la meva ciutat n'hi ha algun? Necessito estar en un pes baix per estar allà? Estic estudiant a la universitat i crec que tinc l'assegurança escolar, això cobreix part de les despeses si he d'anar a algun lloc privat?

Moltes gràcies! I enhorabona per la feina que feu!

Maria