Hola elisabetcer!
Posar-te un tampó o no, és decisió teva, ningú pot obligar-te a fer-ho. Cada noia ha de decidir quina opció vol fer servir, ja sigui compresa, copa menstrual, tampons, etc. quan té la menstruació.
Sí que és cert, que si vols fer natació els dies que estàs amb la regla, fer servir tampó (o copa menstrual) és una bona opció perquè et permet seguir amb la teva activitat sense que la regla sigui un impediment.
Si vols donar-te una nova oportunitat i provar-ho de nou, nosaltres et recomanem que comencis amb tampons de la mida més petita, que vagin amb aplicador de plàstic, així et resultarà més fàcil posar-te'l. Posa't amb una posició còmoda i si cal, ajuda't d'un mirallet per observar bé l'entrada de la teva vagina i com vas introduint l'aplicador. Llegeix-te amb deteniment les instruccions del producte i fixa't en els dibuixets que l'acompanyen (et seran d'utilitat): http://www.adolescents.cat/noticia/9806/vingut/regla/no/posar-me/tampo
Si veus que estàs tensa, que fa mal, etc. para i intenta-ho en una estona. Pensa que el que t'està passant li ha passat a moltes noies! Així que tranquil·la, normalment és qüestió de pràctica.
Una abraçada ben forta i moltes gràcies a tu per la confiança!
Mariona Busto
Psicòloga - Consulta Jove IESP
@marionabusto
http://www.consultajove.cat
