Hola!

Una mica d'autocrítica és positiva si ens ajuda a activar-nos i canviar conductes, però centrar tota la culpabilitat en un mateix... no és gaire sa!

Si no ha passat res amb aquell potser és que aquest noi tampoc ha facilitat les coses, no creus? o potser ha decidit que vol estar amb l'altra noia! Sé que fa mal, però és així, no podem controlar les emocions, els sentiments ni les conductes dels altres, l'únic que podem fer és acceptar-les. 

Potser hauries de revisar i conèixer la teva forma d'apropar-te als nois que t'agraden. Envies senyals? T'agarada més parlar cara a cara o a través del mòbil? Estàs relaxada quan esteu sols? o els teus nervis no et deixes actuar amb naturalitat?

Busca quins són els teus punts forts! (hi ha persones que guanyen en la distància curta i altres que es desenvolupen millor davant tot un grup de gent). Quin és el teu estil?

i, finalment, en quin moment podia haver actuat diferent? Què podia haver fet/dit? Seré capaç en un futur de portar-ho a la pràctica?

Una abraçada!

Laia Sala

@laiasala.psico