Bon dia bonica. 

Moltes gràcies per posar-te en contacte amb nosaltres!

La última frase que has escrit és amb la que t'has de quedar. Tu estàs bé. No estàs gens grassa. és més, el teu cos necessita menjar per desenvolupar-se de forma sana i equilibrada. Els teus pares es preocupen per tu i deuen voler que mengis de tot, variat i equilibrat (verdures, fruites, cereals, proteines) i deixar de banda els processats, fregits, etc. 

Simplement és tenir un estil de vida sa (fer esport, menjar equilibrat, dormir 8h i tenir una vida social i familiar sana). 

Ja està!

Si creus que els teus pares s'hi capfiquen massa en el teu pes, no dubtis en parlar amb ells i comentar com et sents i què et molesta dels seus comentaris. Et deuen voler ajudar i no saben com i és per això que fan comentaris que et poden afectar. Els hi fas saber que no t'agrada i no et fa sentir bé. T'han de valorar per la teva persona, no pel teu físic, que segur que és estupendo. 

El més important és que Tu tinguis una BONA AUTOESTIMA i t'acceptis tal com ets, sense preocupar-te pel que pensin o diguin els altres. 

espero haver-te ajudat i sobretot, ESTIMA'T 

Petons, 

Laia Raventós, 

Psicòloga. 

--