-
-
Any: 2001
Comarca: Barcelonès
Data: 07/04/20 14:02
Regla i alimentació
Hola! Fa uns anys vaig estar mesos sense la regla, i vaig anar al ginecòleg i no em va detectar res estrany. El mes passat ja no em va baixar i m’he adonat que just em passa quan m’aprimo molts kilos de cop (en un mes he baixat de 53 a 45). És possible que sigui pel tema de l’alimentació? No vull haver d’engreixar-me perquè em torni a venir...
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 09/04/2020 13:26
Hola bonica!

Primer de tot, gràcies per comptar amb nosaltres i explicar-nos el que t’està preocupant. Amb el que ens expliques entenem que últimament la regla t’està apareixent i desapareixent ... La regla, és important mantenir-la, no només per si en un futur volem ser mares, sinó pel nostre cos, ja que ens regula i ens aporta certs beneficis i hormones que necessitem. Pel que el consell que et donem és que vulguis seguir tenint l regla, és necessària per a totes. En una altra circumstància et recomanaríem que anessis una altra vegada al ginecòleg o al metge de capçalera, pel que t’animem a que quan tot això acabi hi vagis.

Per altra banda, tenir una bona relació amb l’alimentació és molt important, els aliments ens aporten nutrients que es converteixen en energia per a que el nostre cos funcioni, pel que si estàs reduint kg fes-ho de manera saludable amb dieta especifica per tu dissenyada per un professional i amb supervisió d’aquest. Tenir una bona relació amb l’alimentació és menjar de tot, tots els aliments són importants i ens aporten diferents nutrients que el nostre cos necessita.

Comentar-te també, que des de l’Associació contra l’Anorèxia i la Bulímia estem oferint un servei gratuït via telefònica, per a qualsevol consulta que ens vulgueu fer: 93 454 91 09. 

Una abraçada molt forta i ànims en aquests dies de confinament!

--

La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport d'Andrea Esquerdo, psicòloga experta en alimentació. 



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Un portal de:

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: