Bon diaaa! Gràcies a tu per confiar amb nosaltres!
Pel que entenc, estàs angoixada perquè et surten els complexos de sota les pedres!! Tots tenim complexos (aspectes que no ens acaben d’agradar o que ens fan sentir incòmodes), tinguem el cos que tinguem. El més important és que t’acceptis i et valoris tal i com ets!!! Perquè hi ha coses que NO es poden canviar, i no tenim més remei que conviure amb elles. Pensa que el "cos perfecta" no existeix perquè la bellesa és relativa. A vegades ens centrem molt en el nostre físic i oblidem que tenim moltes altres coses per les que la gent ens valora!! Ets més que un cos, el teu caràcter i les teves habilitats també conten i això afecta a la imatge que tenim i que tenen els altres de nosaltres mateixos. També, has de pensar que les emocions afecten moltíssim a la nostra autoestima, i en com ens veiem. I, poden fer que aquelles parts del nostre cos que no ens agraden s’accentuïn. No t’ha passat mai que t’aixeques un dia i amb qualsevol modelito et sents super guapa. I, el dia següent, et canvies de roba mil vegades i no hi ha manera de veure’t bé? Doncs, no es que haguem canviat, és que les emocions ens estan jugant una mala passada. A part, la situació de confinament que estem vivint ha fet que tinguem les emocions a flor de pell. I, que no ens arreglem tant com abans. Així, que t’aconsello que aprenguis a mirar-te amb bons ulls i amb molta atenció, perquè segurament descobriràs que hi ha molts aspectes (del físic, de la personalitat, de les teves habilitats...) que fan que siguis ÚNICA i PERFECTE tal i com ets.
Esperem haver-te ajudat. Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de
Judit Àvila, psicòloga experta en alimentació.
Moltes gràcies per la teva consulta!
