Hola!
Carai quina capacitat d'autoexploració!! És fantàstic veure com aprenem a conèixer-nos i analitzar-nos. Felicitats!
Des del Consultori et diríem que no fossis tan extremista. És a dir, no es tracta de "madurar" de cop i copiar els comportaments del que creus que hauria de fer una noia de 18 anys. Segurament hauràs d'aprendre a valorar cada situació i anar veient quin comportament t'ajuda més.
La veritat és que cadascú té un ritme i no perquè hagis fet 18 anys t'has de convertir en una "adulta" de cop, però segurament sí que hauràs d'agafar alguna responsabilitat. Ho has parlat amb la teva mare? Potser té algunes recomanacions per tu, ella que et coneix.
Anem a les preguntes concretes que ens has fet:
- Una mica de cada i veure quina et porta més benestar (o menys problemes!)
- Ser una "persona tòxica" ho entenem com a dependent, no? Doncs hauràs de treballar la teva autonomia. Aprendre a saber què t'agrada, aprendre a decidir què et ve de gust, posar el focus en tu i no en l'altra persona, tenir espais per estar a soles amb tu mateixa, entendre que les persones necessitem tenir més d'una relació important a la nostra vida. Això vol dir evitar l'exclusivitat en la relació i deixar que les altres persones tingui altres amistats. Busca qui ets tu.
- Continuar descobrint qui ets, analitzar com t'has comportat en un passat, què podries haver fet de manera diferent, veure en quins moments et sents més orgullosa de tu mateixa.... així podràs anar veient quin tipus de comportament s'ajusten millor a tu.
Nosaltres seguim aquí pel que necessitis!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
