-
-
Any: 2000
Comarca: Berguedà
Data: 18/05/20 00:40
Mentir
No sé que tinc que no puc parar de dir mentides , i no u faig expresament mancantaria ser tan sinsera però no puc . Per temo al que diran de mi prefereixo mentir esq ns es una sensació super rara .
Perfavor necesito ajuda
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 21/05/2020 10:38
Hola!

Segurament fa tant temps que reacciones dient mentides que difícilment te n'adones quan està passant. Això és un aprenentatge i necessitàs un temps per poder-ho "desaprendre". 

Si vols, porta el teu propi "diari de les mentides" on vagis apuntant quines mentides has dit, què volies amagar i si creus que t'ha donat resultat. També pots apuntar-hi respostes alternatives a la mentida: "ostres, no ho sé", "no m'ho havia plantejat mai", "no tinc una opinió clara", "deixa-m'ho consultar".... tot el que se t'acudeixi. 

D'aquesta manera en seràs més conscient i probablement, podràs anar canviant algunes coses... És possible que a través del diari puguis veure amb quines persones tens més tendència a mentir i podràs pensar en el motiu: és una amistat, és la teva família, és algú del professorat?

Ves observant i apuntant, com més informació tinguis més fàcil serà anar canviant comportaments ;)

Una abraçada!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Un portal de:

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: