Hola, 

Potser estaria bé que poguessis reflexionar sobre la vergonya, és a dir, la vegonya ens limita a l'hora de conèixer persones? O hi ha persones amb les que no sents aquestes vergonyes?

Sovint les etiquetes ens limiten a l'hora de relacionar-nos, descriure'ns com a "sóc vergonyós" farà que em comporti essent vergonyós. Potser hem de començar per canviar la forma en la que ens describim, potser "en algunes situacions tinc vergonya" però deixar de dir-nos "som vergonyosos".

L'altre tema es la por, si parlar a algú fa por i el que fem és evitar parlar-hi, estarem alimentant la por i cada vegada que hagi de fer front a parlar-li, farà més por. Per trencar aquest cercle només podem afrontar la por i donar el pas de parlar amb aquesta persona.

Una abraçada i gràcies per escriure'ns!

Helena Angel

Psiologia - Sexualitat - Parella

@Helenangelpsico