Hola,
En primer lloc, et diríem que és molt positiu que sàpigues què sents, el següent pas és no jutjar-ho, si sents això i ho sents així, abraça-ho. El teu cos està expressant l'excitació d'aquesta manera.
I en segon lloc, com molt bé dius, és important diferenciar entre orgaste i orgasme. L'orgaste és la resposta física del cos davant una estimulació i l'orgasme és el com sentim, què sentim i quina resposta emocional té en nosaltres aquesta sensació. L'orgasme és la sensació de plaer.
Per a poder desencadenar l'orgasme és important centrar els nostres pensaments en allò que estem fent, però no només això, en moltes ocasions, hem d'acompanyar aquests pensaments de fantasíes.
Les fantasies eròtiques i sexuals poden desencadenar l'orgasme, imaginar una escena, recuperar un record, etc... poden ser bons al·liats.
Una abraçada i gràcies per escriure'ns!
Helena Angel
Psicologia - Sexualitat - Parella
@Helenangelpsico
www.helenaangel.com
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport d'
Helena Angel, psicòloga experta en sexualitat.
Moltes gràcies per la teva consulta!
