Hola!
Ens sap molt greu que et sentis d'aquesta manera, sabem que és molt dolorós i podem tenir la sensació que la mort és l'única sortida. Però no és així. La mort és una solució DEFINITIVA a un problema TEMPORAL. La vida és cíclica i això vol dir que passarem males temporades però també d'altres més agradables... encara que a vegades ens costi veure-ho.
El nostre cervell té la tendència a encallar-se en les emocions més desagradables per intentar protegir-nos i estar alerta. Per això quan entrem en un espiral de negativitat, ens costa sortir-ne, perquè quedem enganxats a aquella emoció.
Ens agradaria que ens tornis a escriure per explicar-nos una mica de la teva vida, què estàs fent ara mateix, quins plans tens aquest estiu i quin ambient hi ha a la classe. També quina relació tens amb la teva família i quines són les persones especials de la teva vida.
Si necessites una atenció més directe pots trucar a Infància Respon (malgrat el nom atenen a molts adolescents): 116 111
Atenen les 24h del dia, pots trucar-hi en qualsevol moment.
Nosaltres esperem la teva resposta...
Una abraçada
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!