Tremolor

Bona nit! Us escric perq ja fa unes quantes setmanes que noto que les mans em tremolen molt. Estic en una racha una mica dificil, tinc bastantes preocupacions i a vegades tinc dies complicats dels que no vull ni sortir de casa ni veure a ningu. Es possible que les tremolors tinguin relacio amb aquest estat animic dolent, per l’angoixa o ansietat? Des de sempre que mhan tremolat bastant, pero sobretot quan tinc una exposicio o haig de pujar a un escenari... pero ara ja es a diari. Com puc controlarho? Moltes gracies!