-
-
Any: 2001
Comarca: Vallès Oriental
Data: 21/08/20 23:58
Passar més de la gent
Bona nit! Semblarà una pregunta tonta però m’agradaria que em donessiu algun consell per passar mes de la gent, no esta pendent del movil a que em respongui x persona, pensar en x persona... concretament em passa amb una persona amb la que tinc algo informal. Ell passa bastant de tot i ademes mira poc el movil i respon llavors cada molt i jo segueixo pensant en ell i estant pendent d’ell.. alguna recomanacio per passar mes i viure mes la meva vida com fa ell? Segur que ho gaudiria mes.
Gràcies!
Laia Sala
Laia Sala
Data: 23/08/2020 16:58

Hola!


Ens demanes una cosa complicada... perquè molt sovint aquesta actitud depèn del caràcter de cadascú. Hi ha persones més patidores i d'altres que actuen amb més passotisme i individualisme. 


Potser no podràs evitar pensar-hi, però sí que et pots marcar alguns objectius a l'hora de comprovar el mòbil. Per ex: fins que no acabi "x" no miraré el mòbil / no comprovaré les últimes connexions / esperaré a demà a parlar-hi /


L'important és que posis el focus en tu. Quan notis que els teus pensaments porten massa estona enfocant-lo, redirigeix l'atenció i posa el focus en tu: què necessites? què vols? Què et ve de gust? i centrar-te en el teu propi benestar.


Aconseguir aquest equilibri entre atenció als altres i a una mateixa és qüestió de pràctica. Així que ara toca entrenar aquesta habilitat!!


Una abraçada!


Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Un portal de:

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: