-
-
Any: 2000
Comarca: Baix Penedès
Data: 23/08/20 23:18
Problemes comunicació
Hola! Primer que tot donar-vos les gràcies per la feina que feu.

El meu germà va estar molt malalt de petit i em va tocar ser la forta de la família. Entenc perfectament que els meus pares li donessin molta més atenció a ell, però a mi em va fer mal. Com a conseqüència de sentirme sola i fer-me gran de cop, molts problemes per dir el que sento i obrir-me amb la gent. Això m'ha causat problemes amb el tema comunicació en relacions. Vull canviar-ho però m'està costant molt.
Laia Sala
Laia Sala
Data: 28/08/2020 16:40

Hola!


Entendre la nostra història, saber què ens ha passat i trobar-hi una explicació sovint ens ajuda a poder fer canvis. 


És cert que, a vegades, quan ens toca afrontar una situació intentem ser "forts" i que no se'ns vegi la nostra part vulnerable (que existeix) i si dura massa temps... acabem construint una cuirassa molt gruixuda. 


Intenta mica en mica demanar què necessites de les altres persones. Diga'ls com estàs, reocneix que tens ganes de veure-les o passar estones amb elles, digues paraules agradables com "t'estimo", "et trobo a faltar", "m'agrada passar temps amb tu"... i mica en mica aquesta dificultat per expressar com et sents s'anirà reduint. 


Cal posar en pràctica allò que ens és difícil per poder canviar-ho poc a poc. 


Una abraçada molt forta!

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Un portal de:

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: