Hola!
A vegades pot passar, que la por per algun tema (per no tenir amb qui relacionar-te) fa que la resta d'emocions (la il·lusió de començar un curs) quedin amagades.
Des del consultori et recomanem que intentis conèixer una mica més els teus companys/es de classe. Segurament alguns ja els coneixes, però d'altres potser tenen alguna sorpresa inesperada!
Per altra banda, fes una petita llista dels aspectes positius d'iniciar el nou curs. Per exemple tenir una rutina, sentir-te productiva, aprendre, fer activitat física... T'ajudarà a centrar-te en algunes coses agradables de l'inici de curs ;)
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
