Hola!
Gràcies a tu per compartir-ho amb nosaltres.
Si tens clar, que ara mateix no vols continuar aquesta relació, no esperis més temps, sigues clar i no ho allarguis més.
Poder ser sincer amb la teva parella és un dels pilars en una relació de parella sana. Hauràs de trobar la manera de poder-li dir com et sents. Si veus que cara a cara no pots, potser una carta pot ser la manera.
L'important és que la seva reacció no faci que la teva opinió quedi en el no res. Que la teva parella ho visqui malament no és responsabilitat teva. Evidentment és important que siguis prudent amb les paraules, però el missatge ha de ser clar, val?
Adonar-nos que una relació s’està acabant pot ser dolorós, però estar en una relació en la que no et sents bé també ho és. Les relacions han de ser fàcils, i ens han de fer sentir bé, si una relació comença a ser complicada, el millor és prendre una decisió.
I quan aquesta relació s’acabi, potser és el moment de mirar cap a dins, d’estar per tu, d’estimar-te, de cuidar-te, de voler estar amb tu. Perquè la millor manera per estar bé amb els altres i no dependre d’ells, és estimar-se a un mateix d’acord?
I si veus que tu sol no pots sortir d’aquesta relació demana ajuda. Família, amics, professionals de la psicologia...
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Irene Mundó, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
