-
-
Any: 2005
Comarca: Vallès Occidental
Data: 09/03/21 09:52
Com?
Hola, mai m'he senit a gust amb el meu cos, per mi és molt gras i mai m'atreveixo a portar roba curta per aquest motiu. Mid 1'65 i peso 60kg i per molt que intenti baixar de pes és molt dificil
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 24/03/2021 09:36
Hola, primer de tot agraïr-te que hagis confiat en nosaltres! El que comentes li passa a molta gent. Tothom tenim inseguretats i complexos amb el nostre cos. Hem d’aprendre a fomentar una bona autoestima i acceptar-nos tal com som per tal de començar a estimar i respectar el nostre cos. Ningun cos és perfecte ni podem pretendre que ho sigui. Per tant, no et preocupis tan per un pes adient a la teva alçada ni per perdre pes, ja que estàs genial com estàs. Preocupat més aviat per com aprendre a respectar tal com és el teu cos. Lo important és seguir un estil de vida saludable, amb una alimentació variada i equilibrada i realitzar activitat física quasi bé diària. Espero haver-te ajudat i moltes gràcies altre cop. Una abraçada enorme!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de Laia Raventós, psicòloga experta en alimentació.



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Un portal de:

Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: