-
-
Any: 2006
Comarca: Gironès
Data: 28/04/21 10:08
em sento tonta
la meva exparella de 4 mesos sempre em prometia que si algun dia perdia la virginitat amb ell no em deixaria(tot mentida), despres dels 3 mesos la vaig perdre amb ell i al mes següent em deixo amb la unica explicacio que portava dues setmanes molt atabalat sense sentir el mateix,jo super d'enamorada de ell. estic amb ansietat, sense menjar i sense sortir de casa ... ns q fer perquè perque aquest dolor pari.
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 03/05/2021 10:21
Hola bonica!

Pel que expliques, la teva ex-parella ha preferit fer un pas enrere i deixar la relació, així que hauràs d'acceptar la seva decisió i començar a fer el dol (per molt dolorós que sigui)...

Quan estimem a una persona a vegades prometem coses que desprès no podem complir, i això és el que li ha passat a ell. 

És normal que tinguis ansietat, que et costi sortir de casa, que no mengis gaire... estàs vivint un procés de dol.

Necessites un temps per poder expressar tot aquest malestar i aquest dolor: escriu, pinta, dibuixa, escolta música, plora.... enfada't, estripa papers... deixa que surti tot. 

Mica en mica veuràs com va baixant la intensitat del dolor i podràs concentrar-te en tu mateixa i en fer les coses que t'agraden i et donen plaer. 

Procura també deixar-te envoltar per les persones que t'estimen. Deixa que els teus amics i la teva família estiguin al teu costat. 

Tot va al seu ritme.... i veuràs que d'aquí un temps et sentiràs millor.

Nosaltres seguim aquí, escriu-nos sempre que ho necessitis i intentarem ajudar-te. 

Una abraçada!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Irene Mundó, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: