Hola!
Gràcies per les teves paraules! Ens animen a continuar amb la nostra feina!!
A veure si et podem ajudar una mica. Pel que fa a la vergonya, aquesta es disminueix a mesura que fas allò que et fa vergonya i et centres en l'activitat/conversa i no en els pensaments sobre el que pugui estar pensant l'altra persona. És un entrenament per canviar el focus d'atenció.
Pel que fa a la vostra relació, no hem entès gaire el que ha passat entre vosaltres, però si tu tens l'intuïció que ell necessita espai, dona-li i respecta-li. Quan tu creguis que és un bon moment parla amb ell i explica-li com et sents i el que vols de la relació. Llavors serà moment d'acceptar la seva resposta (t'agradi o no).
I sobre la gelosia, és possible que tingui a veure amb la falta de confiança dins la relació. La confiança es va consolidant mica en mica. Pren-te aquest temps per centrar-te en tu, oblida el que pugui estar fent (a vegades el nostre pensament és el nostre pitjor enemic, oi?) i fes el que et vingui de gust a tu.
Mica en mica, segons com avanci la relació, ja anireu pactant quin tipus de relació teniu (tancada, oberta, exclusiva, poliamorosa, rotllo, ...) De moment cadascú pot fer el que vulgui. D'acord?
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
