Hola de nou!
A vegades costa confiar en les altres persones, per això va bé tenir les relacions definides en diferents grups (graus d'intimitat).
- Persones íntimes (persones que coneixen els nostres secrets. Poden ser familiars o amistats)
- Amics (persones que ens accepten tal com som)
- Colla/Grup (persones amb qui quedem sovint i amb qui ens ho passem bé. A vegades no hi ha gaire intimitat).
- Companys/es (grup de persones que està unit per un motiu, per exemple, a la classe).
- Coneguts/des (persones amb qui hi pots mantenir una conversa superficial o saludar-vos)
- Desconeguts/des
Ens aniria bé saber si hi ha algú a cada categoria. La confiança es va guanyant mica en mica i una mateixa persona pot canviar de categoria.
Centra't en relacionar-te amb els companys/es i en trobar un grup amb qui et sentis còmode. Ja aniràs confiant mica en mica ;)
Ja ens explicaràs,
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
