Hola!
Quan dues persones volen tenir una relació (romàntica, d'amistat, sexual...) és important que totes dues hi posin més o menys la mateixa energia, és a dir, que estigui equilibrat.
Abans de tornar a parlar amb la teva parella, aniria bé que paris i et centris en tu: Què vols? Què n'esperes d'aquesta relació? Com t'agradaria que fos? Quins canvis estàs disposada a fer? Quines són les teves línies vermelles, allò que no estàs disposada a fer? I la pregunta més important: Té futur la vostra relació?
Primer cal que tu tinguis clara la teva posició, pots comentar-li que també es faci aquestes preguntes abans de tornar-ne a parlar. I el dia que decidiu parlar-ne:
- Sigueu sincers i honestos sobre el que sentiu.
- Busqueu els acords. Els punts on tots dos coincidiu
- Si arribeu a una possible solució, pacteu el temps per posar-ho en pràctica i tornar-ho a valorar.
- Doneu-vos un espai per reflexionar després de parlar-ne.
Sovint les parelles s'han d'anar ajustant a les circumstàncies i també als canvis dels membres de la parella. Cal molta conversa sincera i preguntar-se sovint: "segueixo escollint aquesta persona?"
Ja ens aniràs informant,
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
