Hola!
És possible que sentis més enveja degut a l'entrada a l'adolescència. Sembla mentida, però l'adolescència realment ens afecta i ens fa canviar l'humor, la intensitat de les emocions, la sensació d'estar "rara", de no saber explicar què et passa exactament ni què t'ha provocat aquesta"ràbia"...
Tot i així, la relació entre germans també pot ser una font de malestar!
Intenta no comparar-te amb ell i començar a veure'l tal com és. Quina personalitat té? Què li agrada? Quines coses teniu en comú? Què us complementa?
Canviar la mirada i veure'l des de l'amor i no des de la competició t'ajudarà a portar-ho millor.
Finalment, si sents que et desborda aquest sentiment d'enveja, parla'n a casa i demana'ls ajuda per estar bé tu, el teu germà i la resta de la família ;)
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
