Hola!
Oi tant que ens enrecordem de les teves consultes! Ens alegra veure que has començat teràpia i que al principi anava bé.
Anar al psicòleg implica anar "pactant" sobre allà on vols posar el focus. Si pots, comenta-li que sents que t'agradaria parlar sobre les autolesions i que busques un nom pel teu malestar. Explica-li que sents que a vegades els temes dels que parleu no són rellevants per tu i que no entens per què s'hi centra tant. Potser ella t'explica la seva hipòtesi i podeu treballar conjuntament.
Si sents que no t'està ajudant, parla'n a consulta i potser podreu trobar-hi una alternativa.
D'altra banda, si tot i això continues veient que no et sents prou còmode, potser podràs plantejar-te canviar de psicòloga. En el món de la psicologia és important trobar un professional amb qui et sentis còmode i que encaixes. Així que no defalleixis. Ho estàs fent molt bé! Malgrat tot el patiment que tens, tens un motoret intern que vol estar bé i que està lluitant per trobar-hi solucions! Escolta aquest motor i deixa que et guiï.
Nosaltres seguim aquí, escriu-nos sempre que ho necessitis.
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!