-
-
Any: 2007
Comarca: Barcelonès
Data: 29/07/22 19:29
pensaments negatius
Hola, sóc una noia de 14 i fa com un any tinc pensaments molt forts, em molesten molt i tot això va començar quan tenia 13 anys, els pensaments són sobre TOT i és com si els pensaments Em controlaran i estic farta estan 24/7 al meu cap i no sé què fer he provat tot i no se'm van aquests pensaments són com un malson no vull tenir pensaments així .no sé què fer necessito ajuda
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 12/09/2022 10:28
Hola bonica, 

Ho has comentat a algú més? Potser aniria bé que en parlessis a casa i busquessiu una valoració professional. A vegades creiem que ho hem de resoldre soles però demanar ajuda és el més sensat. Deixa que et facin una valoració i et donin una resposta concreta. 
Els pensaments intrusius poden ser molt desagradables i amb molta intensitat. Estàs vivint algun moment vital intens? Notes que hi ha alguna cosa a la teva vida que està desajustada? A vegades el malestar apareix per fer-nos fer canvis a la nostra vida. 

Nosaltres seguim aquí. Escriu-nos de nou i ens expliques com ha anat la valoració. 

Una abraçada!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: