Hola!
Gràcies a tu per la confiança!
Evidentment que és molest!! No et justifiquis ni minimitzis el teu malestar.
Pel que fa a l'Institut, intenta trobar algunes persones en qui puguis confiar i explicar-los el que et passa, per si, més endavant tens un altre episodi, puguis comptar amb el seu suport.
Si el que busques és ajuda professional, parla amb la teva família i busqueu algun professional especialitzat en malalties cròniques o digestives, ja que segurament et podrà aportar eines psicològiques i nutricionals per poder fer-hi front.
Avisa al teu tutor/a del que et passa, no tinguis por a explicar la teva situació. Quan la gent té una explicació és molt més fàcil que et puguin comprendre i ajudar.
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
