Hola!
Una ruptura amorosa pot ser molt dolorosa i podem necessitar molt temps per refer-nos i recuperar-nos.
El més important és plorar i treure tota l'emoció i el dolor que portes dins. Escriu com et sents, deixa que surtin tots els teus pensament, sense judicis...
Acceptar que ell no sent el mateix que tu no és fàcil, mica en mica el dolor serà menys intens, però cal que donis espai per travessar aquest dolor...
Envolta't de persones que t'estimen, estigues acompanyada, deixa que t'escoltin... serà un procés lent, però estaràs millor, de veritat.
Una abraçada molt forta!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
