Hola,
Doncs una de les primeres coses que podries fer és ser sincer, que poguem expressar com ens sentim envers a les relacions sexuals ja és sexualitat. La comunicació és importantíssima, bàsica inclús.
Si estàs neguitós, si et fa por, si tens dubtes, si no els tens, etc... comparteix.
D'altra banda, t'animem a que abans d'anar directament a la penetració, jugueu, us conegueu, que pugueu jugar a acaronar l'anus, potser introduir algun dit, acostumar a la zona al contacte amb una altre persona, utilizant lubricant i anar coneixent i familiant-vos amb aquestes sensacions.
També et diríem que valoris si hi ha més por que curiositat o més curiositat que por. Si hi ha por, el més probable que sigui més difícil connectar amb el plaer.
Una abraçada i gràcies per escriure'ns!
Helena Angel
Psicologia - Sexualitat - Parella
@Helenangelpsico
www.helenaangel.com
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport d'
Helena Angel, psicòloga experta en sexualitat.
Moltes gràcies per la teva consulta!
