-
-
Any: 2004
Comarca: Gironès
Data: 24/10/22 00:17
Lligar de festa
Holaaa, quan surto de festa, molts cops em venen nois a petar la xerrada amb mi però amb una finalitat de liar-se. I tinc el problema de quan tinc algú molt aprop parlant-me, em poso molt nerviós i no puc mirar al noi que em parla. I com que poc a poc em vaig tirant enrere, es pensen que potser no vull res amb ells i s'envan. Pero en realitat si vullalg amb ells, però tinc aquest problema de que em poso nerviós i no se que fer per no posar-me nerviós o intentar encarar-me a ells
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 14/11/2022 11:11
Hola!

Aquí has de canviar el focus de la teva atenció. Intenta traslladar el focus (que el tens centrat en els teus nervis) a la conversa en sí. Concentra't en el que t'està explicant. Posa només atenció en la informació auditiva que t'arriba. D'aquesta manera començareu a parlar i mica en mica et podràs relaxar i deixar-te anar. 

Una abraçada!

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: