Hola bonica!
Sí.
Si aquesta angoixa t'està provocant tot aquest malestar i aquesta falta de control, si sents que tens aquests pensaments i si has arribat a les autolesions, és important que puguis demanar ajuda professional.
Comenta-ho a la teva família i demaneu hora al CAP per poder engegar un procés de valoració i diagnòstic que et pugui oferir l'acompanyament que necessites (farmacològic i psicòlogic).
Sentim moltíssim tot el patiment que estàs vivint. No és gens agradable i sabem que pot arribar a ser molt incapacitant. Nosaltres seguim aquí.
Una abraçada molt forta.
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la
Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
