-
-
Any: 2002
Comarca: Osona
Data: 04/01/23 18:37
No ser qui sóc
Sempre he sigut una persona tímida, introvertida i que em costa confiar en la gent. No sóc capaç d'explicar a ningú que em sento sola, encara que tinc familia i amigues que m'estimen. Últimament estic més distant i no ser perquè. Em costa saber qui sóc, o qui vull ser.

Què podria fer?
Laura Centellas
Laura Centellas
Data: 12/01/2023 10:53
Hola!

A vegades passem alguns dies que ens quedem "mirant cap endins". Que ens costa relacionar-nos o que tenim més ganes d'estar soles. Tot i així, pel que expliques, sembla que això et preocupa i et genera malestar. 

Des d'aquí t'animem a agafar una llibreta (bonica) i escriure com et sents. Tantes vegades com vulguis, però almenys un o dos cops per setmana. Deixa que les paraules s'apoderin de la teva mà, no pensis, simplement deixa't anar. 

Quan sentim que hi ha un "tap" que ens impedeix comunicar-nos amb els altres, és important treure les emocions d'una altra manera. Una vegada sobre el paper, potser et serà més fàcil poder descobrir qui ets, què t'agrada, què t'enfada i què et preocupa. Estàs en un moment de canvi vital i d'identitat. No és fàcil i pots permetre't que sigui un camí, que duri un temps tota la descoberta de la teva jo. 

Quan sentis que et ve de gust, pots començar a parlar-ne amb algú de la teva confiança. Diga-li alguna petita confessió i podràs veure la seva reacció. Veuràs que et sentiràs millor...

Una abraçada

--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.



Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
Adolescents.cat és el portal més visitat entre els usuaris joves de Catalunya. Aquí hi trobaràs tot allò que t'interessa sobre els teus ídols, consells per resoldre els teus dubtes i inquietuds, tests, actualitat, vídeos virals, gossip, apunts, treballs, resums d'exàmens, assessorament sobre sexualitat i parella, comunitat, etc. Vivim per entretenir-vos i treballem per a satisfer-vos. Un lloc a internet on la diversió està assegurada. No t'oblidis de recomanar-nos als teus amics.
Segueix-nos a:
Cerca a Adolescents.cat:

Tecnologia: Sobrevia.net
Llicència: CC BY-NC-ND
Mitjà associat a l'ACPC
 
Amb la col·laboració de: